【単細胞だから再生は早いぞ】
一週間ぶりです
ちょっと忙しくて心も体も疲れてました😭
祭り中止による注文のキャンセル
同業者の廃業のお知らせ
義母のワクチン接種
月末月初の事務の仕事
などなど
身体より心の疲弊ですね💦
こんな時は
ひたすら寝るか
ひたすら絵を描くか
ひたすらギターを弾くか
ひたすら庭の雑草を抜くか
とにかく無心になるしかない
ツイッターもお休みしてました
カズレーザーさんが
みたいなことを言ってたんですよ
その通りだなって思いました
来週あたりからウオーキングを始めようと思います
運動しなくなって5年くらいですが
筋肉もだいぶ落ちてしまいました
無理せずに心地いい汗を流したいな😀
あとは早寝早起き、十分な睡眠ですね
これはちょっと無理かな😓
今日、オーガニックのお店でお買い物をしました
少しでも体にいいものを口にいれるように
できる範囲ですが
皆さんも免疫つけてくださいね
病気を予防し治すのは薬や💉ではなく
自然免疫ですから
お日さまを浴びてよく笑うｗ
ですね(^^♪
