20時間近く、昏々と眠り続けて ようやくご飯を食べれるようになりました ホントに無理の利かない年になりました 圧倒的に睡眠が足りないんですよね 睡眠障害かしら… 規則正しい生活の大切さが身に沁みました ということで、25時には床に就くことにしよう! …
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