毎日糠床を混ぜ混ぜしております 今日の糠漬けは 胡瓜と人参とオクラとゆで卵 素材によって 漬ける時間がまちまちで 理科実験みたいにオモシロイ 糠漬けを食べるようになって 腸の状態がいい様に思います 排便がすこぶるヨロシイ 何しろ 菌の宝庫ですからね …
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