久々に整体に行ってきました 体中が悲鳴を上げてます いろんな不調の原因は睡眠不足だとはわかっているのですが・・・ 整体の先生が開口一番 「太りましたか」 ………はい、御覧の通りですが…やっぱりわかります?…… ということで 夜食間食禁止と適度の運動を課…
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