【身体は正直です】
整体に行ってきました
冬は寒くてちじこまるから
どうしても肩が凝って猫背になるんです
あれ、ちじこまるって……方言⁉😆
人様の身体に触れる整体師は
うった人の身体の変化がわかるそうです
身体はもとより
顔色や表情や動作などからも
体調の悪さが垣間見れるそうです
何よりも、うったご本人が
何となく調子が良くないと訴えるそうです
あ、誤解なきように。
うったから、と言っているのではありません
何となく不調が続いている人に
うっている人が多い、というお話です
なんせ、うっていない私もな～んかおかしいですから……
身体がというより、気持ちがね……
躁と鬱を繰り返すみたいな感じです
そんな時
始めたばかりの糠床を混ぜたり
豆を挽いてゆっくりコーヒーを淹れたり
そのコーヒーを飲みながらレコードを聴いたり
心を落ち着かせる術は心得ているので
大丈夫です😊
良かれと思って打ったモノで
健康を害することなどありませんように…
いつものことながら
睡眠を十分とることが最善です！
と言われました😆
なので
おやすみなさい🌙
